Portions storleken

Jag är nöjd!
Japp där sa jag det! Jag är nöjd med dagen än så länge...

Jag har ätit frukost; natruell yougurt med en banan och lite crunchy och en kopp kaffe
Sen vart de en till kopp kaffe, 2glas mineral vatten, en halv banan och lite rabarber.
Lunchen vart köttfärssås pasta och grönsaker, nu vart det en stor portion men jag såg de hellre en större nu och att jag håller mig mätt än att jag tar en liten och faller dit på små ätandet sen...

Jag tycker det ser bra ut och det känns bra! :)

Jag har hittat en morot!

En kille jag har pratat med ett tag berättade igår för mig att han har gått ner från 95kg till 66kg!! De är ju nästan 30kg! Hur stor är chansen att det finns en i min närhet som gått igenom det svåra som jag nu har bestämt mig för att klara av? Jag tror de finns en mening med allt!

Jag har utan att anstränga mig så där hårt som man nu skulle tro att man gör gått ner 12kg nu har jag gått upp igen men trots detta har ja iallafall 8kg mindre på min kropp!
Jag kan om jag vill! Det är bara att hitta viljan! Klart ja vill men de måste funka i huvudet också!
Tänk vad jag kan göra om jag lägger ner allt på de här... Jag ska klara de här! :)

Små steg i taget!
* Frukost!
* Frukt/grönt till varje måltid!
* Inte äta efter kl 18!
* Mineral vatten!
* Försöka komma iväg och gå minst 30min varje dag!

Jag vet att jag kan klara de små stegen... :)

Hej Bettan heter jag! Nej men hej tjockis, oj ja mena Bettan!

Chips, pingvinstång och cola.
Min bov idag! Annars har de vart en bra dag.. Eller ja den sög ju inte helt och hållet liksom.. ;)
De e nu på kvällen jag skulle kunna tänka mig att gå ut och gå eller bara cykla... Men nu e ja låst då lillen ligger och ska sova och jag är ännu en gång ensam...
Jag flirtar med killar de gör ja, ja träffa till och me en kille för 2veckor sen.. Men har en kille träffat mig så brukar de inte bli igen... Om de inte e störda, har sjuka böjelser eller bara vill ha sex...
Vet inte om de e fel på mig? Om jag är annorlunda till sättet mot vad de trott under den tid vi pratat? Jag är samma och de vet jag.. Jag är fet och inget man visar upp för kompisarna inte.. :( Jag vet att det är så de är.. Jag är allt som killarna vill ha men inte smal... Ni kan säga hur mkt ni vill att så är det inte men oj va fel ni har.. Vi lever i de mest utseende fixerade sammhället någonsin! Hallå man ska ha size 0... Alltså noll man ska inte ens finnas för att betyda något.
Erkänn ser du en fet människa så äcklas du! Jag vet för jag gör de ja me! Jag ser på mig själv och vill bara försvinna! Hur i helvete får ja kraften till att fortsätta att kämpa? Hur ändrar ja de här? Ska ja slänga all mat jag har och leva på vatten? De funkar ju inte! :( SUCK!
Snälla någon tips!

Rik och smal är de samma som lycklig?

Det kryper i kroppen och jag känner hur de kliar i bröstet, fram kommer kakorna till frukost och känslan är likförbannat kvar fast starkare. Okej jag vet va felet är idag och nu ska jag göra det bästa av situationen.
Det gäller räkningarna och bristen på pengar till alla. Som studerande ensamstående mamma har man inte så mkt att röra sig med. Varje månad sitter jag och kollar vilka räkningar som måste betalas och vilka som kan vänta. Det är jobbigt men det är bara att gilla läget. Sätter man sig i skiten får man ta tag i de och börja städa upp efter sig. Frågan är i vilken ända man börjar?
Måste jag jobba hårdare eller hitta glädjen för att kunna vända på allt.
Lika som men vikten gäller det att bestämma sig och vara helt säker på dit man vill och inte ge upp förren man nått sitt mål!
Jag tänker inte ge upp...
Siktar inte på just rik och smal, men på mindre fet och lite mer att röra sig me i plånboken men framför allt känna mig nöjd med mitt liv...

Tung dag

91.6kg

Så där ja svart på vitt! Över 90 igen och de är så sjukt jobbigt!
Har tröst ätit idag, sonen har ett hemskt humör och idag är de inte roligt att vara Bettan inte! :(
Jag förstår inte hur de kommer sig att jag dövar det jag känner med mat...
Jag vet hur ja gick up 17kg efter sonens födsel! Inte var de p-pillerna som jag skyller på utan det var för att jag mådde så otroligt dåligt över hela mitt liv! Jag var så olycklig och satte mig själv i olyckan! :( Jag valde vägar som fick mig att må dåligt! Jag visste om det och dövde ropen med godis, mat och chips... På alla bilder på mig ser jag et fet människa med olyckliga ögon, ingen glädje. Bara nertryck till att tro att jag inte duger till något alls... Jag är deprimerad men jag mår så mkt bättre nu än för ett två år sen... Men fortfarande är ja inte lycklig... Jag har en klump i hjärtat och en saknad efter att få må bra....
Personer som utnyttjar och tar de de kan som i tystnad utan att man vet om det trycker ner en...
Beteenden och ord som sårar... Jag stänger in de innuti och dövar smärtan med massa mat och gottis. Det smakar inte bra men just för stunden så tänker ja inte å hur olycklig jag är...
Jag är så leds på att vara fast i den här fula och feta kroppen! Likförbannat så äter jag choklad och dricker cola!!! '
När vaknar jag upp??!!

Jag var ju bara hungrig!

Haha vilken hemsk kväll!
2smörgåsar med bregott och ost, ett rån en chokladmuffins, saft i massor och en glass.
Vanlig cola och choklad! :(

Jag var ju bara hungrig! Hur kan en bra start gå så åt helvete? Jag visste att det var mat jag behövde! Va inte alls sugen på allt de där, jag har inte ens kväft mitt sug av allt de där heller! :(

Känner mig värdelös som inte ens klarar en dag! :(

Dag 2

Okej!
Vågen kom aldrig fram igår! Jag vet det är fel, jag trycker fram det tills imorgon osv osv.
Men de som är bra är att jag har idag valt rätt!
Jag kom till jobbet och tog ett päron till kaffet, jag åt yougurt (valde inte den fettsnålaste) med lite flingor för att jag skulle hålla mig till lunch! En clementin och en kopp kaffe.
Till lunchen åt jag en liten portion och åt bara det jag tyckte va gott! En lagom liten portion...
Sen gick jag och handlade och höll på att falla dit på rutinen, ett paket kakor och en cola... Men Icke sa Nicke! Jag köpte russin och light cola!! :D Hihi Ja vet att de inte är nyttigt heller men just nu tror jag att de kommer göra en stor skillnad! :P Hoppas de iallafall..
Jag tog en rask dock kort promenad och nu ska ja ta en rask kort till.
De känns som en bra start.. Men jag känner mig själv.. De kommer brista tro mig...